野球肩の症状
- 投球時に肩の奥が痛い
- 投球時に引っ掛かり感がある
- 投球時に肩の前方が痛い
- 投球時に肩の後方が痛い
- 投球時に肩全体が痛い
- じっとしていても痛い
など…
野球肩とは
野球肩とは、野球の投球以外にテニスやバトミントンのサーブやスマッシュ、バレーボールのスパイクなどの動作で起こる肩の痛みで、それにより思い通りに投球動作などが行えない状態のことです。
コッキング期
弓を引くように、腕を引いてパワーを溜めている状態のところです。
ここでは、肩の前方、奥、全体に痛みが出ることが多いです。
また、不安定感やひっかかり感などがある場合もあります。
加速期
溜めたパワーを開放して前に押し出していく状態のところです。
筋肉が強く縮んでパワーを出していくため、筋肉の疲労による炎症などが起こりやすいです。
ここでは、肩全体に痛みが出ることが多いです。
フォロースルー期
前に向かっていたパワーを止めながらバランスをとっている状態のところです。
前に向かって行くパワーを肩の後方の筋肉が受け止めるため、大きな負荷がかかり炎症が起こります。
そのため、肩の後方に痛みが出ることが多いです。
また、肩と腕の骨がぶつかって衝撃が生まれ、それにより炎症が起きて肩の前方に痛みが出ることもあります。
野球肩の原因
投球数、練習量の増加などにより肩に疲労が溜まって発生します。
また、単純な疲労だけでなく、疲労などにより投球動作に乱れが出て、肩や肘などに負担が集中することで発生することもあります。
整形外科でのアプローチ
保存療法（安静、リハビリ）が主になります。1～2カ月間の投球禁止期間をもうけたり、リハビリで全身の動きを整えたりします。
レントゲンを撮り症状によっては、ステロイドやヒアルロン酸の注射を行なったりする。
また、痛みが酷く頑固な場合は手術なども行います。
野球肩への施術
野球肩は、痛みが出ている部位と痛みの原因の部位が違うことが多い症状です。
特に、病院や他の治療院で治療してもなかなか良くならない場合は、痛い部位と原因の部位が違うことがほとんどです。
また、症状の出方に様々なパターンがあるので、全身の状態をしっかりと把握しどこが本当の原因なのかを見つけ出す必要があります。
そのため当院では、「投球中のどこで痛みが出るのか？」「じっとしていても痛みがあるか？」「肩のどこが痛いのか？」など、丁寧に問診や触診を行います。
さらに、その場で投球動作を行っていただいたり、肩、腕を色々な方向に動かしていただいたりして、より詳しく状態を把握することで原因部位を特定していきます。
ちなみに、これまでの施術の経験では、胸椎（背中の上部の背骨）周辺、肩甲骨周り、前腕（肘から先）、手が、主に原因となっている部位でした。
丁寧な問診や触診などで導き出した本当の原因部位に施術を行うことで、他の病院や治療院の施術で効果が出なかった肩の痛みにも、有効な施術を行うことができ改善できています。
肩の痛みの症例
野球肩も含めた「肩の痛み」の症例です。
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